Più andiamo avanti con il “progresso “e più siamo ossessionati dal tutto e subito. Viviamo in una società dove l’impazienza è diventata uno stile di vita.
Pensa per esempio ai social network, pochi millesimi di secondo per capire se un contenuto ci interessa o se passare al successivo, oppure film disponibili h24 sempre e dove vuoi a portata di app, o ancora se hai fame, bastano due click e in meno di mezzora hai il cibo caldo davanti al tuo portone.
Esempi come questo, se pensi alla tua giornata ne trovi un infinità e intendiamoci, non è sempre e solo un male, anzi.
Il grande problema che si genera da queste abitudini è che questo atteggiamento lo copiamo e incolliamo anche ad altre sfere della vita che invece andrebbero trattate molto diversamente.
Desiderare tutto e subito anche quando si parla di rapporti personali, carriera lavorativa, aspirazioni professionali è davvero deleterio per la nostra autostima e per i risultati (pessimi) che potremmo conseguire.
Ti dico tutto questo perché l’atteggiamento “tutto e subito” mina una delle cose più importanti che servono per liberarti da ciò che non ti piace più e ottenere ciò che vuoi:
La disciplina!
La disciplina è qualcosa che ha a che fare con il carattere (inteso come serie di comportamenti peculiari di una persona) e nulla a che vedere con la forza di volontà.
Disciplina è sinonimo di scelta presente per ricompensa a lungo termine.
Immagina di iniziare a fare addominali per avere poi la tartaruga scolpita.
Se non hai disciplina, dopo due giorni di esercizio ti guardi allo specchio aspettandoti che sia cambiato qualcosa.
Se hai disciplina fai ciò che dice il tuo piano (hai un piano!) senza aspettarti che nulla cambi e farai le verifiche molto più avanti.
Disciplina è questo, continuare a fare addominali senza controllare la tartaruga ogni giorno ma consapevole che avendo un piano ben formato e rispettandolo, giorno dopo giorno ti avvicinerai al traguardo anche se nel momento presente non ne vedi la minima traccia.
Nota bene che non si tratta di fiducia cieca verso i sogni che si avverano, ma si tratta di avere una vista lunga, e di concentrarsi su quello che serve, come parte del processo e che solo successivamente porterà a un risultato.
Nella mia vita da atleta professionista è così che ho raggiunto risultati eccellenti ed è con lo stesso metodo che li faccio raggiungere ai miei clienti nella loro vita personale e professionale.
Quando con loro, durante il percorso #drittoalrisultato, iniziamo a parlare di azioni invece che di risultati avviene una magia, le persone si rilassano perché non hanno più la pressione della verifica ma iniziano a riprovare piacere nel fare le cose e nell’assaporare ogni attimo ciò che fanno,
la naturale conseguenza di questo modus operandi è che ottengono i risultati che vogliono senza lavorarci direttamente ma creando un piano che preveda azioni chiare e pianificate con momenti di check per controllare la rotta, senza focus sul risultato.
Se senti che la tua disciplina è debole, scrivimi nei commenti o in privato qual è la tua difficoltà del momento sarò felice di darti una risposta di aiuto personalizzata e specifica per te.
Alessandro